รวมกระเป๋าใส่โทรศัพท์เวลาวิ่ง พร้อมข้อดี-ข้อเสียของกระเป๋าแต่ละแบบ
นักวิ่งหลายคนมีความจำเป็นที่ต้องพกโทรศัพท์ติดตัวขณะออกกำลังกายเอาไว้ตลอด อาจจะด้วยความจำเป็นในการติดต่อสื่อสาร
Run
ระยะทางของการวิ่งมาราธอน มินิมาราธอน และฮาล์ฟมาราธอน
ในงานวิ่งจะมีการแบ่งระยะการวิ่งหลายชื่อเรียก หากใครยังสับสนกับชื่อ ไม่รู้ว่าชื่อไหนต้องวิ่งเท่าไร ลองดูข้อมูลจากบทความนี้ได้เลยครับ
AnswerTH
June 23, 2021
วิธีวิ่ง 10 กิโลเมตรภายใน 60 นาที การเตรียมตัวในวันซ้อมและวันแข่ง
การวิ่ง 10km ด้วยเวลาต่ำกว่า 60 นาที หรือที่เราเรียกว่า Sub 1 เป็นตัวเลขที่นักวิ่งมือใหม่หลายคนตั้งธงเป็นความท้าทายส่วนตัว