Health

รวม 10 วิธีที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนนอนหลับได้ง่ายขึ้น หลับลึกขึ้น ตื่นเช้าแล้วสดชื่น ลองเลือกใช้วิธีที่ปฏิบัติได้ง่ายสำหรับตัวเองดูครับ

บทความนี้จะนำผลสำรวจจากกลุ่มตัวอย่างหญิงไทยทั่วประเทศจากหลายช่วงอายุ ลองดูว่าในกลุ่มของตัวคุณนั้นมีน้ำหนักส่วนสูงเฉลี่ยอยู่ที่เท่าไรครับ

ชายไทยหลายคนอาจเป็นกังวลในเรื่องของน้ำหนักและส่วนสูง ว่าส่วนสูงหรือน้ำหนักของตัวเองนั้นอยู่ในระดับไหน เทียบกับค่าเฉลี่ยของผู้ชายในประเทศไทย

ความกังวลของชายไทยหลายคนคือการเกณฑ์ทหาร มาดูกันว่าอายุเท่าไร เกิดปี พ.ศ. อะไร จึงถึงวัยที่ต้องไปเกณฑ์ทหารหรือยื่นผ่อนผันได้แล้ว