ระยะทางของการวิ่งมาราธอน มินิมาราธอน และฮาล์ฟมาราธอน

ในงานวิ่งจะมีการแบ่งระยะการวิ่งหลายชื่อเรียก หากใครยังสับสนกับชื่อ ไม่รู้ว่าชื่อไหนต้องวิ่งเท่าไร ลองดูข้อมูลจากบทความนี้ได้เลยครับ

AnswerTH

June 23, 2021

อันตรายจากน้ำแข็งแห้งหรือดรายไอซ์ ข้อควรระวังเมื่อนำมาใช้งาน

ปัจจุบันมีการใช้น้ำแข็งแห้งหรือดรายไอซ์ในชีวิตประจำวันมากขึ้น โดยเฉพาะการส่งของที่ต้องรักษาอุณหภูมิ ควันในอาหารหรืองานรื่นเริงต่างๆ

AnswerTH

June 23, 2021

วิธีวิ่ง 10 กิโลเมตรภายใน 60 นาที การเตรียมตัวในวันซ้อมและวันแข่ง

การวิ่ง 10km ด้วยเวลาต่ำกว่า 60 นาที หรือที่เราเรียกว่า Sub 1 เป็นตัวเลขที่นักวิ่งมือใหม่หลายคนตั้งธงเป็นความท้าทายส่วนตัว

AnswerTH

June 22, 2021

10 วิธีที่ช่วยให้นอนหลับสนิท หลับง่าย สำหรับคนนอนไม่ค่อยหลับ

รวม 10 วิธีที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนนอนหลับได้ง่ายขึ้น หลับลึกขึ้น ตื่นเช้าแล้วสดชื่น ลองเลือกใช้วิธีที่ปฏิบัติได้ง่ายสำหรับตัวเองดูครับ

AnswerTH

May 27, 2021

รวมวิธีการเดินทางไปโรงพยาบาลศิริราช รถเมล์, MRT, เรือด่วน, รถสองแถว

การเดินทางไปโรงพยาบาลศิริราช หากใครที่ไม่มีรถยนต์ส่วนตัว สามารถใช้ขนส่งสารธารณะได้ ทั้งรถไฟฟ้า รถตู้ เรือ สองแถว และอีกมากมาย

AnswerTH

May 25, 2021

ข้อมูลน้ําหนักและส่วนสูงเฉลี่ยของผู้หญิง เทียบกับค่าเฉลี่ยของผู้หญิงทั่วประเทศ

บทความนี้จะนำผลสำรวจจากกลุ่มตัวอย่างหญิงไทยทั่วประเทศจากหลายช่วงอายุ ลองดูว่าในกลุ่มของตัวคุณนั้นมีน้ำหนักส่วนสูงเฉลี่ยอยู่ที่เท่าไรครับ

AnswerTH

April 29, 2021

น้ำหนักและส่วนสูงมาตรฐานชายไทย ต้องสูงแค่ไหนถึงเรียกว่ากำลังดี

ชายไทยหลายคนอาจเป็นกังวลในเรื่องของน้ำหนักและส่วนสูง ว่าส่วนสูงหรือน้ำหนักของตัวเองนั้นอยู่ในระดับไหน เทียบกับค่าเฉลี่ยของผู้ชายในประเทศไทย

AnswerTH

April 28, 2021

ทุเรียนอ้วนไหม? มาดูแคลอรี และข้อมูลโภชนาการที่ควรทราบ

ทุเรียน ผลไม้หน้าร้อนประจำประเทศไทย เป็นที่ชื่นชอบของทั้งคนไทยและต่างชาติ แต่สิ่งที่ตามมากับรสชาติหอม หวาน อร่อย นั้นมันแย่แค่ไหน ลองมาดูกัน

AnswerTH

April 21, 2021

ชายไทยต้องเกณฑ์ทหารตอนอายุเท่าไร และรวมข้อมูลทั่วไปที่ควรทราบ

ความกังวลของชายไทยหลายคนคือการเกณฑ์ทหาร มาดูกันว่าอายุเท่าไร เกิดปี พ.ศ. อะไร จึงถึงวัยที่ต้องไปเกณฑ์ทหารหรือยื่นผ่อนผันได้แล้ว

AnswerTH

January 28, 2021

ค่าความดันโลหิตปกติเท่าไร และความดันเท่าไรถึงเรียกว่าสูง

ความดันโลหิตคืออะไร? ความดันโลหิตคือแรงดันของเลือดที่สูบฉีดจากหัวใจไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ยิ่งหัวใจฉีดเลือดแรง ค่าความดันที่วัดได้ก็จะยิ่งสูง

AnswerTH

January 13, 2021